Vart har löpformen tagit vägen?
Gick upp kl. 05:01, käkade gröt med mjölk, kanel och en hel banan. Åkte intill SATS och fann till min besvikelse att instruktören var på plats (se blogg om mardrömmen). Tränade 55min stentuff och då menar jag stentuff spinning, raglade sedan över till löpbandet och sprang backintervaller i 40min för att härda kroppen inför kommande Lidingölopp.
Känner mig fortfarande som en flodhäst i löpmomentet och har inte alls samma tryck i löpningen som jag hade i våras och somras. Kommer springa 2 korta lopp i helgen och sedan göra en avstämning på löparbanorna Telefonplan framåt tisdag, känns det fortfarande inte bra då säljer jag min plats på Lidingöloppet, någon som är intresserad om så blir fallet?
Efter träningen åkte jag ut till Säkerhetsmässan i Älvsjö för att träffa kunder och gamla bekanta från mina 25 år i bevakningsbranschen. Något som slog mig när jag såg alla dessa representanter för yrken där en del i deras affärsidé är att ha vältränade och sunda medarbetare var hur tjocka och medelålders alla representanterna på mässan var. Ok, dom flesta var nog säljare och har väl inte hållt i en batong på sekler, men ändå, vad ger det för signaler ut till kunderna.
Dessutom hade varenda monter en skål med godis och där stod dessa överviktiga säljare och åt själva för fulla muggar. Snacka om potentiella medlemmar till godis- och kaklöftet, dom hade verkligen behövt vara med.
Vår 74:e medlem kom idag och heter Jonatan Stahl, välkommen Jonathan.
Vår 75.e medlem började i måndags men anmälde sig idag och heter Anna Fogelström, välkommen Anna
Precis när jag skrivit in Jonatan och Anna på hemsidan fick jag meddelande från systrarna Ida och Elin Svensson, dom pallar inte mer som dom själva uttrycker det så nu är vi 73st igen
Tävlingen som går ut på att gissa hur många deltagare vi är i Godis- och kaklöftet den 30/9 kl. 24:00 är nu igång och man kan gissa fram till söndag kl. 24:00 Den som träffar rätt eller blir närmast vinner ett hemligt pris.
Följande tävlingsbidrag har inkommit:
Artemis 93st
Margarete Nudel 84st
Per-Åke Friberg 82st
Stina Pettersson 77st
Over & out
Känner mig fortfarande som en flodhäst i löpmomentet och har inte alls samma tryck i löpningen som jag hade i våras och somras. Kommer springa 2 korta lopp i helgen och sedan göra en avstämning på löparbanorna Telefonplan framåt tisdag, känns det fortfarande inte bra då säljer jag min plats på Lidingöloppet, någon som är intresserad om så blir fallet?
Efter träningen åkte jag ut till Säkerhetsmässan i Älvsjö för att träffa kunder och gamla bekanta från mina 25 år i bevakningsbranschen. Något som slog mig när jag såg alla dessa representanter för yrken där en del i deras affärsidé är att ha vältränade och sunda medarbetare var hur tjocka och medelålders alla representanterna på mässan var. Ok, dom flesta var nog säljare och har väl inte hållt i en batong på sekler, men ändå, vad ger det för signaler ut till kunderna.
Dessutom hade varenda monter en skål med godis och där stod dessa överviktiga säljare och åt själva för fulla muggar. Snacka om potentiella medlemmar till godis- och kaklöftet, dom hade verkligen behövt vara med.
Vår 74:e medlem kom idag och heter Jonatan Stahl, välkommen Jonathan.
Vår 75.e medlem började i måndags men anmälde sig idag och heter Anna Fogelström, välkommen Anna
Precis när jag skrivit in Jonatan och Anna på hemsidan fick jag meddelande från systrarna Ida och Elin Svensson, dom pallar inte mer som dom själva uttrycker det så nu är vi 73st igen
Tävlingen som går ut på att gissa hur många deltagare vi är i Godis- och kaklöftet den 30/9 kl. 24:00 är nu igång och man kan gissa fram till söndag kl. 24:00 Den som träffar rätt eller blir närmast vinner ett hemligt pris.
Följande tävlingsbidrag har inkommit:
Artemis 93st
Margarete Nudel 84st
Per-Åke Friberg 82st
Stina Pettersson 77st
Over & out
Kommentarer
Trackback
