krutgubben

Väckarklockan drog igång kl. 06:30, studsade upp som en adrenalinstinn Belgian blue, kände mig kanonladddad. Tänk vad ett bra lopp kan göra för självförtroendet, från att varit skitdeppig i torsdag för min dåliga löpform fick gårdagens insats i Kistaloppet mig att bli kanonladdad och löpsugen igen.

På dagordningen idag stod det 5km löptävling till Carl-Henrik´s minne (se separat blogg). Fick ikväll veta att banan blev lite nedkortat pga båtupptagningar. Dom 5km vi sprang blev ca 4,89km vilket skulle innebära att min tid på 19:13 blev ca 19:30, men det får jag aldrig veta. Kommer därför inte skriva upp den som nytt PB. Jag är inte bitter som Robert Gustavsson skulle sagt. Bara på att igen.

Då jag med råge gjorde mitt bästa 5km lopp låter jag mig inte nedslås av att jag inte vet exakt tid på 5km, den känsla jag hade i löpningen är det viktigaste och det är den jag tar med mig till nästa lopp, när det nu blir.

Efter löpningen åkte jag hem och hämtade min fru, vi hade ett jubileum att fira, nämligen att vi varit tillsammans i 25 år. Jag hade bokat bord på Restaurang Skarholmen utanför Uppsala, då jag hört att dom serverar väldens godaste brunch på söndagar.

Mycket riktigt det var en brunch som innehöll det mesta. Jag frossade i olika laxar, äggröror, bacon, hemlagade köttbullar, olika ostar, fruktsallad m.m.
Godis- och kakdelen gick inte av för hackor den heller men där jag stenhård, nix no no

Tog vägen förbi Sigtuna och promenerade i den gemytliga staden och fönstershoppade en stund. Såg denna vilseledande reklam, det kan väl inte stämma, eller?

Vår 79:e och 80:e medlem kom med efter att jag skickat ut veckorapporten för godis- och kaklöftet, dom heter Zandra Rylander och Marie Särdqvist, Välkomna Zandra och Marie

Nu när det gått ett tag på godis- och kaklöftet vill jag gärna få återkoppling från samtliga. Hur går det, något Ni vill förmedla till övriga deltagare. Maila Era betaktelser på [email protected]

Imorgon kommer vi få återkoppling från Anna Fogelström om hur hennes första vecka utan godis, kakor m.m. varit. Missa inte det....

Du som vill vara med kan maila på ovan mailadress, alla är välkomna så länge Ni lovar följa dom enkla regler som finns på www.krutgubben.net.

Tävlingen som går ut på att gissa hur många deltagare vi är i Godis- och kaklöftet den 30/9 kl. 24:00 är nu igång och man kan gissa fram till IKVÄLL kl. 24:00 Den som träffar rätt eller blir närmast vinner ett hemligt pris.

O.B.S. Tävlingen är enbart för deltagare i Godis- och kaklöftet

Följande tävlingsbidrag har inkommit:
Emma Petersson 108st
Veronica A 101st
Artemis 93st
Staffan Isacson 89st
Margarete Nudel 84st
Per-Åke Friberg 82st
Egil Öberg 80st
Stina Pettersson 77st


Over & out