Godis- och kaklöftet dag 41
Gick upp kl. 06:32, käkade gröt med hallon och mjölk, ny kombination som funkade riktigt bra.
Stack över till Väsby Simhall vid 07:48 och simmade en stund med Väsby SS Triathlon. Dagens pass blev 6x75m, 6x25m och 6x100m med olika fartförändringar.
Han med 30min styrketräning på SATS. Dagens pass blev chins chins chins, breda, smala, negativa. Jobbigt som satan, men ett måste om jag ska rå på PEÅ vid årsskiftet.
Fick följande kommentar från Isabella Rönnqvist som varit med i Godis- och kaklöftet sedan 7/9
"Det går bra med löftet, men jag trodde nog att det skulle gå ännu lättare. Jag är ju mer "saltperson" som gillar chips. Men jag inser att hade jag inte haft löftet, så hade varit det väldigt enkelt att ta en godbit när man är hungrig.
Men på ett sätt blir livet enklare för en velig person som mig, jag har inte lika mycket att välja på när man går och fikar med kollegor: det blir helt enkelt te Samma sak när man går ut och äter, ingen läsk eller efterrätt. Annars kan jag verkligen sitta för länge för att ändå ångra mig när jag får in det jag beställt
Jag har inget sug längre, hade alltid sötsug efter maten innan. Om jag känner något så tar jag en frukt istället. Jag har fått många förvånade kommentarer när jag nämner hur länge jag ska vara utan godis:
Folk verkar tycka att det är en synd att skippa sötsakerna, men för mig är det ett beslut jag tagit som känns väldigt bra!
Utöver det har jag tappat 1,5 kg som aldrig känns helt fel
Så jag är mycket nöjd med att slippa allt onödigt socker, fortsätter det så här kanske jag inte stoppar efter 700 dagar!"
Mvh Bella
Idag har vi fått 2 nya medlemmar i godis- och kaklöftet, Jan Andersson och Tomas Almlöf, Välkomna
Over & out
Stack över till Väsby Simhall vid 07:48 och simmade en stund med Väsby SS Triathlon. Dagens pass blev 6x75m, 6x25m och 6x100m med olika fartförändringar.
Han med 30min styrketräning på SATS. Dagens pass blev chins chins chins, breda, smala, negativa. Jobbigt som satan, men ett måste om jag ska rå på PEÅ vid årsskiftet.
Fick följande kommentar från Isabella Rönnqvist som varit med i Godis- och kaklöftet sedan 7/9
"Det går bra med löftet, men jag trodde nog att det skulle gå ännu lättare. Jag är ju mer "saltperson" som gillar chips. Men jag inser att hade jag inte haft löftet, så hade varit det väldigt enkelt att ta en godbit när man är hungrig.
Men på ett sätt blir livet enklare för en velig person som mig, jag har inte lika mycket att välja på när man går och fikar med kollegor: det blir helt enkelt te Samma sak när man går ut och äter, ingen läsk eller efterrätt. Annars kan jag verkligen sitta för länge för att ändå ångra mig när jag får in det jag beställt
Jag har inget sug längre, hade alltid sötsug efter maten innan. Om jag känner något så tar jag en frukt istället. Jag har fått många förvånade kommentarer när jag nämner hur länge jag ska vara utan godis:
Folk verkar tycka att det är en synd att skippa sötsakerna, men för mig är det ett beslut jag tagit som känns väldigt bra!
Utöver det har jag tappat 1,5 kg som aldrig känns helt fel
Så jag är mycket nöjd med att slippa allt onödigt socker, fortsätter det så här kanske jag inte stoppar efter 700 dagar!"
Mvh Bella
Idag har vi fått 2 nya medlemmar i godis- och kaklöftet, Jan Andersson och Tomas Almlöf, Välkomna
Over & out
Kommentarer
Trackback
